Ciao e benvenuta sul mio blog, sono sicuro che sei arrivata qui perché la storia con il tuo ragazzo è finita, ed io spero davvero con tutto il cuore di poterti dare una mano.
Ho aiutato tantissime persone che nel tempo sono diventate amiche, e spero di poter aiutare anche te.
Di cosa parliamo in questo articolo? Di Come superare la fine di una relazione e alle opportunità di crescita personale che nascono quando una storia finisce: quelle occasioni che, quando succede il patatrac, finiamo quasi sempre per ignorare.
Ma andiamo con ordine.
Accettare e onorare le emozioni
La prima cosa da fare è rimanere lucidi, per quanto possibile, e non darsi per vinti.
Non sempre quando una storia finisce è finita per sempre… ci sono tante variabili da tenere in considerazione.
È importante che tu capisca quanto conta affrontare a viso aperto e con totale onestà quello che senti: la tristezza, la rabbia, la delusione. Fare questo percorso ti aiuta a capire molto meglio chi sei e cosa provi.
Come ti senti in questo momento? Ecco, mi riferisco proprio a questo.
Per fare questo lavoro su di te puoi aiutarti anche con i tarocchi: sono un ottimo strumento di crescita personale che ti permette di leggere meglio la tua situazione attuale, non sottovalutarli, ti prego.
Fare una stesa di tarocchi significa guardarsi dentro, capire dove sono le difficoltà e trovare una strada per sciogliere i nodi interiori.
Perché si sta così male quando qualcuno ci lascia? La risposta sembra facile: “perché lo amo”.
Ma amare non significa pretendere che l’altra persona ti stia accanto a ogni costo, amare significa volere il suo bene: l’altro è libero di scegliere con chi stare e, se è felice, dovresti esserlo anche tu.
Se stai male, è perché hai dei conflitti interni da chiarire, mi sembra alquanto logico.
Ma di questo possiamo parlare insieme: puoi scrivermi direttamente dal form nella pagina contatti.
Devi accogliere le tue emozioni, ma ricorda che rabbia, dolore e frustrazione alla lunga non ti fanno bene: devi liberatene il prima possibile, credimi, meriti molto di meglio.
Cerca le tue occasioni di crescita anche dentro la fine di un amore.
Per approfondire: la mia ex tornerà da me?
Il momento di riflettere
La fine di una storia può diventare una vera spinta per riflettere su te stessa, su quello che desideri davvero e sulle tue aspettative.
Vuoi davvero stare con questa persona? Ti ha reso la vita migliore? Cosa ti aspetti davvero da lui? Prova a guardare tutta la situazione dall’alto: vedrai che non ti sembrerà più così drammatica come pochi minuti fa.
Una bella riflessione ti permette di vedere le cose da un punto di vista completamente nuovo. Provare per credere.
Definisci i tuoi obiettivi
Va bene (anzi male), la storia sembra finita… e adesso che si fa? Ti metti a letto a piangere lacrime amare per mesi? No, non credo proprio sia la scelta migliore per te.
Ora che la relazione è chiusa, hai finalmente spazio per liberare la testa e concentrarti sui tuoi obiettivi e sui tuoi sogni a lungo termine, adesso è il momento perfetto per farlo.
Non pensare a lui (o a lei, vale per tutti): applica subito il no contact (se ti va di parlarne, sono disponibile per una consulenza).
Pensa a te stessa, datti degli scopi, lavora su chi sei… alla vecchia storia ci penserai più avanti.
Allarga il tuo giro di amicizie
In poche parole: cerca di conoscere gente nuova, attenzione però, non ti sto dicendo di andare a letto con il primo che passa! Ti sto dicendo di fare nuove amicizie, uscire e svagarti.
Lo so che per qualcuno questi sembrano consigli banali, ma vorrei proprio che i criticoni provassero a mettere in pratica quello che dico, solo per vedere quanti poi falliscono davvero. 😊
Non sei di proprietà di nessuno: sentiti libera di fare quello che ti fa stare bene.
Per approfondire: libri sull’amicizia
Investi su di te
Prenditi cura di te stessa: fai sport, magari qualche bella camminata nella natura che fa benissimo alla testa.
Un po’ di corsa, zumba, iscriviti in palestra: anche lì ci sono un sacco di occasioni per conoscere persone.
Ricorda una cosa: il tuo obiettivo non deve essere dimenticare il passato o il tuo ex, il tuo obiettivo è crescere come donna (o come uomo), così quando lui o lei tornerà (perché sì, se segui i miei consigli tornerà), gli offrirai la versione migliore di te.
Non mi metto a darti consigli sullo stile o su come vestirti: se sei una donna ne sai già mille volte più di me. 😊 Le donne su queste cose sono avanti anni luce, questo è poco ma sicuro.
Nel frattempo mostrati aperta alle novità: sul lavoro, con gli amici, nelle nuove conoscenze. Concentrati su questo.
Devi diventare più forte emotivamente (credimi, è meno difficile di quello che pensi) e cresci anche spiritualmente: a questo proposito ti consiglio yoga e meditazione, insieme sono una coppia imbattibile.
Conclusione
In conclusione, mia cara, se affronti la fine di una storia nel modo giusto, si possono aprire porte incredibili per la tua crescita e per capire chi sei veramente.
E ricordati sempre: un addio non è quasi mai un addio definitivo.
Pensaci bene e fai tesoro di queste parole.
E tu ti sei mai chiesta come superare la fine di una relazione? Scrivilo nei commenti!
Vuoi capire se nel tuo caso specifico ci sono le basi per far ritornare il tuo ex? Scrivimi dalla pagina contatti e valutiamo insieme la tua situazione.